Así que por fin te quieres mover un poco y hacer más deporte? ¿Te pasas de la teoría a la práctica? ¡Pues entonces deja que te ayuden las pulseras deportivas! Estos nuevos brazaletes inteligentes también tienen en cuenta factores como la calidad del sueño y la alimentación que llevas, según dicen los propios fabricantes.
Está claro: las pulseras inteligentes no son instrumentos de medida precisos. Pero te motivan a moverte. Y lo hacen mejor que tu pareja o tu médico.
La prueba la ganó Polar Loop, igual de ‘eficiente’ que sus competidoras pero más económica. La Fitbit Force ofrece más funciones y es la que tiene en cuenta más aspectos de la salud pero el fabricante la ha retirado del mercado temporalmente.
Justo antes de salir al mercado en Europa, Fitbit detuvo la venta de su pulsera Force, tras quejas sobre irritaciones y reacciones alérgicas en la piel.
La cuestión de las calorías consumidas
Coger calorías (por desgracia) es divertido. Pero ahora por fin también puede ser divertido perderlas gracias a las smartbands y la tecnología saludable. Fuel-band SE, Fitbit Force y Polar Loop muestran el consumo de calorías directamente en la pulsera mediante la pequeña pantalla integradas. Resultó curioso ver que las pulseras indicaban un consumo de calorías superior al que aparece en muchas tablas.
Eso se debe a que las pulseras suman también el consumo base, que es el que gastas cada día sólo por estar vivo. Para las pruebas hemos tenido en cuenta este efecto para poder compensar el desfase de calorías que se produce. De otra forma los resultados no serían precisos.
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