Y TU QUE BUSKAS?..

Bienvenido al Blog

TIPO CAMBIO

Bienvenido al Blog

CURSOS DE ESPECIALIZACIÓN

Bienvenido al Blog

NO TE PIERDAS LA CARTELERA

Bienvenido al Blog

MANUALIDADES

Bienvenido al Blog

¿SABÍAS QUÉ?

Bienvenido al Blog

lunes, 22 de diciembre de 2014

Cuida a tus mascotas en la Nochebuena

Cables, luces, bolitas metálicas y hasta la planta artificial del árbol navideño pueden adornar perfectamente la casa, pero a la vez, convertirse en un peligro para la mascota. Así como lo lee, durante estos días, muchos objetos son masticados con facilidad por los perros y gatos, produciéndoles electrocución o atragantamiento. La clave es la prevención.


Cada adorno, en la casa, debe ser colocado teniendo en cuenta la altura de la mascota. Si están cerca del suelo, el animal puede cogerlo para jugar y al final ingerirlo, produciéndole obstrucción intestinal. Hay que tener en cuenta que los objetos coloridos y brillantes llaman mucho la atención, sobre todo si se trata de un cachorro. Es vital que todos los miembros de la familia le enseñen al perrito a no tener acceso a ciertas áreas de la casa.
OBJETOS ELÉCTRICOS
Los adornos navideños más peligrosos son aquellos que necesitan energía eléctrica para el encendido de luces. Hay que alejar los cables del perro o gato, pues con una sola lamida puede generarse una descarga eléctrica y ocasionar quemaduras. La solución está en apagar las luces de Navidad cuando el animalito se encuentra a solas en casa o esconder los cables debajo de la alfombra.
También hay que tener mucho cuidado y evitar dejar jugar al animal alrededor del árbol y, más aún, si este es demasiado alto. Puede caerle encima. Como truco para impedir que los perros y gatos se acerquen, por ejemplo, al árbol de Navidad y a sus luces de colores, se puede rociar un repelente natural hecho con frutas cítricas, a las mascotas no les agrada y de seguro se alejarán. No les quedará otra que, únicamente, escuchar los villancicos.

Lance Bass, exintegrante de 'N Sync, se casó con Michael Turchin

El exintegrante de la popular banda 'N Sync, Lance Bass, se casó el sábado anterior con su pareja, el artista Michael Turchin.



La ceremonia se llevó a cabo en el Park Plaza Hotel de Los Ángeles, con la presencia de los también exintegrantes de la agrupación JC Chasez, Joey Fatone y Chris Kirk Patrick.
Justin Timberlake, también exmiembro de 'N Sync no estuvo presente en el enlace debido a que se encuentra en una gira de conciertos.
"Nos amamos el uno al otro", dijo a la revista People, Bass sobre su relación con Turchin. La pareja se conoció hace cuatro años en una fiesta en Palm Springs, California.
"No hay nadie en el mundo que me haga reír más que Lance", expresó Turchin durante la ceremonia, "él es una increíble persona. No podría imaginar caminar al lado de alguien más", añadió el artista de 27 años.
Por su parte, Bass de 35 años, replicó sobre su pareja: "Michael entiende mi vida loca y encaja perfectamente en ella. Somos los mejores amigos".
La boda fue planeada por Sharon Sacks, quien también fue la encargada de organizar el matrimonio de Kim Kardashian y Kanye West.

Cuatro malas costumbres que pueden destruir tu relación

Si bien es cierto que tener pareja es algo gratificante, hay que tener en cuenta también que no es algo tan sencillo, pues requiere el compromiso de ambas partes y porque, como en toda relación humana, siempre surgirán algunas diferencias que ambas partes deben saber manejar para mantener una relación sana.


La comunicación es vital para la supervivencia de la relación. Es necesario que ambas partes lo entiendan y evalúen constantemente los problemas que puedan surgir y así ver cómo se puede mejorar. Nunca hay que darle la espalda a los problemas, porque ese podría ser el inicio del fin de la relación.
Al respecto, Gregory L. Jantz, doctor en psicología y experto en relaciones, escribió un artículo en el portal especializado "Psychology Today", donde señaló que “el camino hacia el logro de una relación feliz requiere iniciar nuevos hábitos y contribuir a nuestra relación en formas nuevas y mejoradas”.
En ese sentido, el especialista nombró cuatro hábitos muy comunes que pueden destruir las relaciones.

Dar la espalda a los problemas
Ninguna relación es inmune a un desacuerdo ocasional, la decepción o malestar. La gente maneja estas situaciones en muchas formas, y algunos lo hacen mejor que otros. Una de las respuestas más destructivas, sin embargo, puede ser no hacer nada en absoluto´, dice el experto. Aislarse, quedarse callado o evitar discutir el problema son reacciones que ´no permiten superar el conflicto. En su lugar, crean un estancamiento poco saludable que puede generar malentendidos y resentimiento


Competir
Ver la relación como un juego es un problema, porque en un juego hay puntuación, ganadores y perdedores, y, lo peor de todo, tramposos, señala el psicólogo. ´Poner puntajes en las relaciones, incluso para cosas simples -como quién sacó la basura último- puede convertirse en un hábito tóxico que socava la conexión. Con esto, se aleja el propósito de mantener una colaboración desinteresada, y dirige la energía hacia la competencia´, es decir, se centra en quién aporta más a la relación.


Hacer comparaciones
´Las redes sociales son una plataforma perfecta para hacernos codiciar la vida de amigos. En esa cultura, es fácil quedar atrapado en la trampa de la comparación de nuestras relaciones con las de otras personas basándonos en sus fotos, estados y etiquetas´, señala Gregory. ´La realidad, sin embargo, es que es imposible conocer la verdadera profundidad de una relación a través de redes sociales. Por otra parte, la comparación no es buena para la construcción y la estima de tu propia relación


Tomar al otro por sentado
Es fácil caer en la rutina, especialmente en las relaciones largas. ´Sin embargo, hay una diferencia entre sentirse cómodo con una persona y tomarla por sentada´, dice el experto, señalando que lo último significa que no aprecias ni reconoces cómo el otro contribuye a tu felicidad. ´Para mantener una relación saludable y satisfactoria, expresa gratitud y aprecio por la otra persona

Facebook lanzó una app que destaca lo mejor de tu año

Se trata de ´Year in review´, la cual separa en meses una lista de publicaciones y fotos que se pueden editar desde el app de Facebook en el móvil.



Facebook lanzó, como cada fin de año, una aplicación que hace una presentación de las publicaciones y comentario más destacados de cada usuario.
Se trata de "Year in review", la cual separa en meses una lista de publicaciones y fotos que se pueden editar si no se está de acuerdo con la selección hecha por Facebook o si se prefiere otro modelo de presentación.
La herramienta cuenta con seis plantillas de decoración para la lista. Se puede elegir entre temas de flores, globos, figuras geométricas y dibujos de personas.
A diferencia de 2013, cuando Facebook elaboró un video con las fotos y estados, este año se destaca las fotos dispuestas en una especie de invitación o carta que empieza con la frase “El año de (nombre del usuario)” y finaliza con el mensaje “¡Nos vemos el año que viene!”.
CÓMO EDITAR
Esta herramienta también se caracteriza porque solo se deja editar desde la aplicación móvil de Facebook, mientras que en la página vista desde una PC solo se puede observar distintos modelos al ingresar a nuestra cuenta y escribir la url: https://www.facebook.com/yearinreview.

Cigarrillo electrónico tiene químicos letales para la salud según estudio

En la actualidad, en el Perú no existe una ley que regule la composición, distribución o publicidad del cigarrillo electrónico.


El cigarrillo electrónico es un dispositivo que vaporiza y envía a los pulmones una mezcla de nicotina y otros químicos que pasan inadvertidos por los consumidores.
De hecho, su seguridad no se ha demostrado aún científicamente, como lo señala la Agencia de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) cuyas pruebas mostraron la presencia de dietilenglicol, un químico que tiene un historial de envenenamientos masivos y muertes.

Debido a que los cigarrillos electrónicos no generan el humo que está asociado con la combustión del tabaco, los consumidores creen en su inocuidad. Y no deben excluirse efectos adversos en la salud de los terceros expuestos (exposición de segunda mano), ya que emiten al ambiente partículas inhalables, nicotina y demás sustancias que provocan cáncer.

Asimismo, un encuesta sobre opiniones y percepciones acerca del cigarrillo electrónico realizado este año por la Unión Internacional Contra la Tuberculosis y Enfermedades Respiratorias a estudiantes de secundaria y docentes de colegios públicos de Lima y Arequipa encontró que un57.6% de los encuestados en ambas ciudades cree que este no contiene nicotina. Entre los escolares limeños, un 34% probaría un cigarrillo electrónico, mientras que un 46% sostiene que el cigarrillo electrónico es menos peligroso que el convencional. Por su parte, un 54.6% de los estudiantes arequipeños considera que el cigarrillo electrónico es el futuro reemplazo del cigarrillo actual.

Trucos caseros para atenuar las pecas

Las pecas aparecen en tu piel por los efectos de los rayos solares. Si las adoras, debes protegerlas y usar siempre protector solar. 


Ellas aparecen si tu fototipo de piel es Tipo I y Tipo II, lo que significa que debes ser muy cuidadosa. Si no te encantan, hay muchos trucos de maquillaje, pero también existen trucos caseros para atenuar las pecas muy simples.
Los tratamientos naturales suelen ser lentos, pero, si se hacen con constancia, dan buenos resultados:
Mantequilla: Aplícatela dos veces a la semana, durante 15 minutos.
Limón: El limón tiene muchos usos cosméticos y esta no es la excepción. Diluye una cucharada de jugo de limón en un vaso de agua. Aplícate la solución sobre el rostro y luego retírala. Recuerda que el limón mancha la piel. No te realices este tratamiento si vas a salir a la calle.
Agua oxigenada o vinagre: Aplícalos de la misma forma como el agua con limón.

Beneficios de patinar

Si quieres realizar una actividad física que no sólo moldee tu cuerpo sino que también te entretenga, entonces debes conocer todos los beneficios de patinar.


Los beneficios de patinar para moldear la figura se resumen en su capacidad para afinar la cintura y ofrecer piernas tonificadas. Esta actividad aparte de ser divertida te permite quemar alrededor de unas 500 calorías si la realizas por 30 minutos a una velocidad moderada.

Beneficios de patinar

Mejora la circulación

Uno de los beneficios de patinar, es que activa la circulación sanguínea y mejora la salud en general porque los nutrientes llegan de manera más rápida.

Tonifica las piernas

Al patinar podemos conseguir piernas más tonificadas y con mayor firmeza. También ayuda aprevenir la celulitis si lo haces desde temprana edad.

Corazón saludable

Aparte de moldear nuestras piernas, el beneficio de patinar es que fortalece los pulmones y corazón, por ser un ejercicio cardiovascular.

Quema grasa

Si deses perder unos kilos de más, patinar te permitirá eliminar la grasa que se acumula en el abdomen, cintura y glúteos.